【女ひとり】夜勤の疲れを癒す焚き火｜全力火力キャンプ飯【ハイボール】

Japon

コールマンの焚き火台、ファイヤーディスクを使って、女ひとりキャンプ🏕
焚き火料理を楽しみました❣️
ジェントルマンジャック ハイボール、最高に美味しい！！😍💓💓

#ソロキャンプ #キャンプ飯 #solocamping #solocampingwomanalone #キャンプ女子

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落雷大雨の日はお風呂上がりに家キャンプ｜手羽中とハイボール【夜勤明け】

Japon

仕事中は大雨でびしょ濡れになったりもしましたが、特に被害はありませんでした！☺️
外は危険なので、自宅で洪庵キャンプ場での初デイキャンプを思い出しながら自宅キャンプです🏕

パワーラックの中でキャンプをするのは、私だけではないでしょうか😂
トレーニングもがんばります❣️

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【ソロキャンプ】水着で日焼けを楽しむ夜勤明け女。ビールとロコモコ丼でカンパイ！！

Japon

夜勤明けの野営地1人キャンプ、今回は天サロを楽しんできました🥰
本当は海に行きたいけど、お仕事が忙しくてなかなか行けず…いつもの山で焼いてきました😂💗(借りている土地で、人が入って来れないようになってます)
日焼けし過ぎはお肌に毒なので気をつけますが、引き締まった小麦肌になりたいです❣️

それにしても、昨年と比べるとだいぶむちむちしている気が🥺
そろそろ真面目に食事管理、お酒の飲みすぎ気をつけます😭あと、トレーニングもしっかりやります🔥🔥🔥

最近野営地でアブが大量発生しててびっくり😵
蚊取り線香、虫除けスプレー、お外でノーマットの三種の神器で、蚊に刺されることはないのですが💪✨️
アブは車に体当たりしてきます！😭アブ対策、真面目に考えます🤔

わたしが日焼け好きなわけ🥰
⭐️日焼けは肌を引き締めて、健康的なイメージで好き！
⭐️日光浴や日サロは、体内のセロトニンが増加して気分が改善されることがあります。
⭐️日光浴はビタミンDの生成を促進します！

デメリット・注意点
⬛︎長時間の紫外線は、皮膚の老化を加速させ、シワやたるみを引き起こす可能性があります。皮膚がんのリスクも……💦
⬛︎肌のシミやくすみが増えることがあります。
⬛︎焼きすぎると痛い！ヒリヒリします。

日焼けを楽しむ際には、お肌を大切にしながら、保湿ケアもしっかりしましょう！！😆
何事もやりすぎ注意です🥹💗💗💗

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#キャンプ #女ひとり #camping #solocamping #cooking #車中泊 #솔로캠핑

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【ソロキャンプ】暑さで限界突破。ガパオライスもどきとビール！【夜勤明け女ひとり】

Japon

女ひとりキャンプ🏕忘れ物と、タープの張り方がうまくいかず、グダグダな夏キャンプでした🤣
でも楽しかった❣️もっと勉強します🥰💪

#ソロキャンプ #タープ #キャンプ女子 #solocamping #solocampingwomanalone

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【女ひとり】水風呂で癒しの夏キャンプ！バーベキューとハイボール【暑さ対策】

Japon

女ひとり、夜勤明けキャンプ🏕️
仕事が忙しく毎日燃え尽きているおみつですが、ひんやり足湯とウイスキーで癒されました💖おつまみのポテチサイコー！！！✨
夏といえばお酒と肉と脂ですね❣️

#ソロキャンプ #キャンプ女子 #バーベキュー　#solocamping #solocampingwomanalone

先日はライブ配信ありがとうございました✨️
【みんなが行ってみたいキャンプ場🏕】をテーマに、アレがあったらおもしろい！コレがあったらおもしろい！ってお話できて、本当に楽しかったです❣️
メンバー限定のライブ配信では、いつも出せない本音も話せて🫣💓思い返すと恥ずかしいけど、みんなの温かなコメントに、より一層モチベーションも上がりました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
【メンバーシップ🪐おみつぷらねっと】
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いつも本当にありがとうございます✨️

これからも感謝の気持ちを忘れずに、アウトドアを楽しんでいきます🥰
暑い日が続きますので、お身体大切に✨
夏を楽しんでいきましょう😚☀️🌻

今回の地震で被災された皆さま、心よりお見舞い申し上げます。まだ注意が必要な状況が続いていて、大変な思いをされていることと思います。
1日も早く、穏やかな元の生活に戻れますように願ってます。
今日は予定通り動画を公開しますが、少しでも元気や癒しをお届けできたら嬉しいです。2024/08/08

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