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Quelques unes de mes sources :
– https://www.inc.com/jeff-haden/a-study-of-800-million-activities-predicts-most-new-years-resolutions-will-be-abandoned-on-january-19-how-you-cancreate-new-habits-that-actually-stick.html
– Episode ” Gut Health” sur Masterclass avec Dr Emeran Mayer (gastroentérologue et neuroscientifique de renom à UCLA) et Erica et Justin Sonnenburg (immunologiste et microbiologiste à Stanford)

Miniature : @AYDRAWINGS